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Abdomial

Hauptmuskelgruppe:

Gerade Bauchmuskulatur

Nebenmuskelgruppe:

Schräge Bauchmuskulatur

Video
Stückzahl:

Abduction

Hauptmuskelgruppe:

Adduktoren

Nebenmuskelgruppe:

…

Video
Stückzahl:

ADDUCTION

Hauptmuskelgruppe:

Adduktoren

Nebenmuskelgruppe:

…

Video
Stückzahl:

AB CRUNCH

Hauptmuskelgruppe:

Gerade Bauchmuskulatur

Nebenmuskelgruppe:

Schräge Bauchmuskulatur

Video
Stückzahl:

Chest Press Impact

Hauptmuskelgruppe:

Brust

Nebenmuskelgruppe:

Vordere Schulter, Trizeps

Video
Stückzahl:

Chest Press

Hauptmuskelgruppe:

Brust

Nebenmuskelgruppe:

Vordere Schulter, Trizeps

Video
Stückzahl:

CHIN ASSIST

Hauptmuskelgruppe:

Latissimus

Nebenmuskelgruppe:

Bizeps

Video
Stückzahl:

KNEELING LEG CURL Impact

Hauptmuskelgruppe:

Beinbeuger

Nebenmuskelgruppe:

…

Video
Stückzahl:

Glute Drive

Hauptmuskelgruppe:

Gesäß

Nebenmuskelgruppe:

…

Video
Stückzahl:

Glute Press

Hauptmuskelgruppe:

Gesäß

Nebenmuskelgruppe:

…

Video
Stückzahl:

Incline Press Impact

Hauptmuskelgruppe:

Brust

Nebenmuskelgruppe:

Vordere Schulter, Trizeps

Video
Stückzahl:

Leg Press liegend

Hauptmuskelgruppe:

Beinstrecker

Nebenmuskelgruppe:

Gesäß, Beinbeuger

Video
Stückzahl:

LEG EXTENSION Impact

Hauptmuskelgruppe:

Beinstrecker

Nebenmuskelgruppe:

…

Video
Stückzahl:

LEG EXTENSION

Hauptmuskelgruppe:

Beinstrecker

Nebenmuskelgruppe:

…

Video
Stückzahl:

Incline Press Impact

Hauptmuskelgruppe:

Beinstrecker

Nebenmuskelgruppe:

…

Video
Stückzahl:

SEATET LEG PRESS Impact

Hauptmuskelgruppe:

Beinstrecker

Nebenmuskelgruppe:

Gesäß, Beinbeuger

Video
Stückzahl:
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